po czym

to fakt kazdy wychowuje po swojemu..warezz najlepsze przed toba moja na szczescie ma wszystkie zabki obylo sie bez wiekszych zmartwien raczej nie plakala czym szybciej to przejdzie tym pozniej mniejszy placz..

[...] nie mam jak tego ćwiczyc no po to cwiczysz zeby to co trudne bylo stalo sie latwe. i pompki boczne ... tutaj nie moge zrobic kilku , niewiem moze źle sie za to zabieram lub nie mam na czym tych pompek robic . to trudniejsze cwiczenie. moze najpierw je sobie odpusc i wroc do niego kiedyś. na poczatku moze byc kiepsko z technika i wymagaja sily.

[...] białka ustrojowego potrzebuje około 24 kcal. Niestety węglowodany i tłuszcze w powyższej diecie dostarczają jedynie 10,5 kcal na 1 g białka (2540 kcal - 240 g), w związku z czym synteza białka nie może przebiegać prawidłowo. W takich okolicznościach organizm pozostałą cześć energii będzie pozyskiwać z rozkładu białek pożywienia, a te niestety są [...]

[...] była pokazana forma z łańcuchem a na drugim chyba jakiś mnich jakieś ćwiczenia pokazywał. I napisałeś, że to prawdopodnie jest autentyczny Shaolin. Musiałbym pamiętać, o czym tam konkretnie była mowa. Pamiętam tylko, że jak jeden z mnichów na jakimś klipie demonstrował xinyiba, to kiedyś wspomniałem, że o tym niektórzy mówią jako o głębszym [...]

Wiem czym różni się schwartzwaldzka od parmeńskiej tylko całkiem po prostu - tą z lidla jadłem raz, ale nawet nie widziałem opakowania w każdym razie, zapyerdala imo chemią

[...] w końcu yebana swoje foty dorzuci - bo już ją widziałam kilka kilo temu, jest moim "i want this shit!" a teraz wkleja wymiary i widzę, że podobne do moich (przy czym ja przybieram jednak formę bloba - łączę się metafizycznie z otoczeniem). Na dodatek właśnie przeczytałam wszystkie strony i widzę, że kalorycznie jest teraz na podobnym [...]

[...] mi to podnieść nad głowę. Ale jak tam już jest ciężar to ćwczenie idzie gładko Z dietą były przeboje bo najpierw jadłam co chciałam a potem dopiero robiłam rozpiskę. Przy czym bigos był gotowany dla całej rodziny więc było trochę zabawy z przeliczaniem produktów surowych na gotowane a potem proporcja między całością a moją porcją. Ale jako żem [...]

grzyb poczeka, będą rosły dalej, nic się nie dzieje. Przypomniało mi się po prostu ale myślałam kolejno o corum, fuxiatce a nawet ev i viki. Za dużo siedzę w spamie i nie wiem w końcu z kim o czym gadam :-D czyli w sumie gitara... cel odmóżdżenia został osiągniety :-D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-05-21 16:19:31

[...] Wół, indyk, jak na razie dają radę. Może zamiast kombinować wezmę ten sprawdzony sposób na królika i zdecyduję, czy to dobre. Najwyżej się czosnku doda. patent niezły, moze masz patent zastępczy czym pomidory zastąpić? Jak dla Ciebie to cukinią :P Po głowie mi chodzi maź z rozgotowanego kalafiora, ale pomidory jeszcze mi się nie znudziły.

"co do ryby pewnie masz na myśli sushi które jest bardzo zdrowie co widać po Japończykach " Dobrze wiadomo, że to co dobre dla niektórych nacji nie jest dobre dla innych. Do tego dochodzi kwestia jak to jest przetrzymywane, gdzie i w czym zanim dotrze na talerz do klienta. Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2019-02-08 20:41:12

pewnie, że w temacie było pytanie co zamiast alkoholu, a później autor pisze o SAA więc sam sobie odpowiedział, czym zastąpił alkohol }:-( Ja dwa razy w roku staram się być na SAA. I teraz właśnie ten okres wypada. SAA nie zastępuje mi alkoholu, bo nie działa w ten sam sposób - czyli odprężająco. Po prostu staram się nie pić i dobrze mi to [...]

_Richard_ Tu nie chodzi o podobanie. Chyba nie rozumiesz o czym jest mowa. Okładka jest ogólnie rzecz biorąc obrzydliwa. Kupuję MD od początku, mam wszystkie numery, ale jeszcze nigdy(do ostatniego numeru) nie musiałem się wstydzić dając pani przy ladzie MD do skasowania. Rozumiem, że niektórym się wydaje, że jeśli MD jest "hardcorowym" [...]

[...] ze sztangą Brzuszki na ławce rzymskiej Zwijanie na przedramiona 2. SPRAWDZANIE MAXÓW Będzie to trwało przez 3 kolejne dni treningowe : poniedziałek, środa, piątek. Na czym to polega : W poniedziałek sprawdzamy maxy dla "15"-ek. W środę sprawdzamy maxy dla "10"-ek. W piątek sprawdzamy maxy dla "5"-ek. Co to są [...]

Ty piszesz o czym innym i ja o czym innym. Boje się zobaczyć Twój rozpisany plan. Nie układaj sam planów. Po to są gotowce na forum żeby z nich korzystać. Weź etap 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

[...] Co do aktywacji bicepsów przy treningu pleców-wiedziałem o tym od dawna, ale dobrze widzieć jakies potwierdzenie. Ogólnie bardzo ciekawy artykuł, jak poprzednie, przy czym tego jeszcze nie zdążyłem przeczytać, nim go tutaj nie wrzuciłeś na forum Wychodzi jeszcze kilka innych rzeczy z tego, np., że wiosłowanie podchwytem bardzo dobrze [...]

ja się w ogóle w mało co mogę wpasować. kobiety w sklepie już białej dostawały, jak za każdym razem coś było nie tak. po przymierzeniu całego sklepu okazało się, że pasuje na mnie tylko Tango i Sienna. przy czym Tango odpadło ze względu na fiszbiny.

Ale wlasnie po to masz te 20 pare lat, zeby robic to na co masz ochote :-) Nie masz dzieci, meza wiec w czym problem. IMHO wszystko jest OK jesli sie tylko kogos nie rani, dla mnei niedoluszczalna jest na przeklad zdrada w zwiazku. Jak nei pasuje mozna sie rozejsc :-)

Kendra, ja to wiem, wiem jak jest w policji, nie idę tam z myślą o nie wiadomo czym, jednak w każdej większej firmie jest podobnie, najczęściej dostają się do nich ludzie po znajomościach, tylko różnica jest taka, że policja jest publiczna, inne firmy nie i się tego nie nagłaśnia

Byłam jakiś czas temu na imprezie, gdzie same mamuśki i jedna w ciąży... ale ja się tam nudziłam, nie miałam pojęcia o czym one gadają (kremiki, pieluszki, szczepienia, gerberki), aż mi głupio było @@-) A ja byłam kiedyś u znajomych, co to wrócili z dwulatką z wakacji, obejrzałam 400 zdjęć dziecka w pokoju i na balkonie hotelowym, bo padało i nie [...]

Małgorzata nie bardzo rozumiem Twoją wypowiedź }:-( Chodzi o to, czym się różni dzień w którym wracam z pracy od dnia w którym wracam z uczelni? Szczerze to nie wiem. Mówię tylko jak jest u mnie- znam dwóch studentów pracujących jakieś 12godz/tyg. I sami mówią, że gdyby nie sytuacja finansowa to by do tej pracy nie poszli. ja tylko odnioslam sie [...]